Si és la primera vegada que et poses unes sabatilles de trail, el més important no és la marca, és que s’adaptin al terreny on córrers i que et deixin provar-les abans de gastar-te els diners en un model car.
Què mirar si ets debutant
Agafament (grip): a Catalunya la majoria de curses combinen corriols, pedra i terra seca a l’estiu i fang a l’hivern. Busca una sola amb tacs de 3-4 mm per a corriols variats; si només corres per pistes i camins amples, no cal una sola molt agressiva.
Amortiment: per començar, una sabatilla amb amortiment mitjà (ni minimalista ni «maximalista» tipus ultra) sol perdonar més els errors de tècnica i és més còmoda en les primeres sortides llargues.
Protecció: una puntera reforçada i una placa o membrana que protegeixi la planta del peu eviten mals de pedres, molt habituals als corriols catalans.
Mitja talla més gran: als peus se’ls inflama una mica en curses llargues; si dubtes entre dues talles, tria la gran.
Models habituals a tenir en compte (gamma d’entrada i mitjana)
- Decathlon Kiprun / Evadict: relació qualitat-preu molt bona per començar, i es poden provar físicament a qualsevol botiga Decathlon de Catalunya abans de decidir.
- Salomon Speedcross / Sense Ride: molt esteses al trail català, bon agafament en terrenys tècnics i embarrats.
- Hoka Challenger / Torrent: amortiment més tou, còmodes per a qui ve de l’asfalt i vol una transició suau cap al trail.
- Saucony Peregrine: equilibrades entre agafament i amortiment, habituals en curses de muntanya mitjana.
Un consell abans de decidir
Si pots, prova-les a una botiga física amb els mitjons que facis servir per córrer, i camina o trota una mica dins la botiga. El que funciona per a un altre corredor no té per què funcionar-te a tu: la forma del peu i la pisada hi pesen més que la marca.