Un rellotge GPS no et farà córrer més ràpid, però en curses de muntanya llargues t’ajuda a no perdre’t, a dosificar l’esforç i a portar un registre fiable de quilòmetres i desnivell. Si és el teu primer rellotge, no cal gastar-se una fortuna en el model més complet.
Què mirar si ets debutant
Autonomia en mode GPS: per a curses curtes (menys de 3 hores) gairebé qualsevol rellotge d’entrada et serveix. Si penses fer curses llargues o ultres, mira l’autonomia en mode GPS normal (no l’autonomia «rellotge» en espera, que sempre és molt més alta i enganya).
Precisió del GPS en muntanya: en corriols tancats entre arbres o en barrancs estrets, els rellotges més bàsics poden perdre precisió. Si fas sobretot muntanya tècnica, val la pena mirar si el model té GPS multibanda (una tecnologia que millora molt la precisió en terrenys difícils), encara que sol pujar el preu.
Mapa a bord sí o no: els models sense mapa mostren només una línia o fletxa de direcció; els models amb mapa topogràfic permeten veure el recorregut sobre el terreny real, molt útil si fas curses d’autosuficiència o per navegar sense marcatge. Per a debutar en curses marcades, no és imprescindible.
Pes i mida de la pantalla: un rellotge gran amb mapa es nota al canell en curses de moltes hores. Si el que vols és entrenar i fer curses populars marcades, un model més lleuger i senzill sol ser més còmode.
Freqüència cardíaca al canell: pràcticament tots els models actuals la porten integrada. Si vols dades més precises (sobretot en fred o amb el canell en moviment constant), es pot complementar amb una banda pectoral, però no cal per començar.
Gammes a tenir en compte
- Gamma d’entrada (Garmin Forerunner bàsics, Coros Pace, Polar): registre fiable de distància, desnivell i ritme, autonomia correcta per a curses de diverses hores, sense mapa a bord. Suficient per a la gran majoria de curses populars del calendari.
- Gamma mitjana (Garmin Forerunner superiors, Coros Apex): afegeixen mapa, més autonomia i millor precisió GPS, pensats per a qui ja corre ultres o entrena molt sovint en muntanya.
- Gamma alta (Garmin Fenix/Epix, Coros Vertix, Suunto gamma alta): autonomia de diversos dies en GPS, mapes topogràfics detallats i materials més resistents; només té sentit si fas ultres llargues o sortides de muntanya de molts dies.
Un consell abans de decidir
Si només vols provar el trail i fer curses de fins a 3-4 hores, no cal la gamma alta: un model d’entrada amb bon registre de desnivell et donarà tota la informació que necessites. Deixa la inversió gran per quan ja sàpigues quin tipus de curses t’enganxen de veritat.